Curso cinturita de bailarina

¿Te aburres y te cansas mucho haciendo ejercicio?

¿te gustaría tener una cinturita de bailarina sin dedicarte a bailar profesionalmente?

¿Estás cansada de hacer dieta y no ver resultados?

¿quieres eliminar los rollitos y tonificar tu cuerpo?

Para nosotras las mujeres, comenzar un nuevo programa de entrenamiento con pesas puede ser un proceso desalentador y frustrante.

Con toda la información incorrecta disponible, es difícil encontrar algo que realmente funcione.

Durante años, nos han dado recomendaciones de entrenamiento que NO dan resultados o que aburren tanto que las queremos dejar a los pocos días.

Tú sabes a lo que me refiero. Todos aquellos artículos de revistas o blogs, clases y videos que promueven esos planes de dieta altamente restrictivos y horas de cardio monótono basados en cinta de correr o en utilizar pesas ligeras y realizar series de 20-30 repeticiones en cualquier ejercicio dado.

Justamente por eso es que me he dado a la labor de crear un curso que traiga VERDADEROS resultados pero de una forma DIVERTIDA y pensado para las mujeres que no sólo quieren verse bellas y esbeltas al igual que una bailarina, sino también sentirse MUY BIEN!!

A muchas personas les cuesta creerlo, pero soy orgullosa mamá de 3 hermosas hijas. Y lo que me ha ayudado a mententerme en forma durante toda mi vida y sin mayor esfuerzo ha sido el baile.

Al contrario de lo que podrías estar pensando, no he sido una bailarina que dedicaba todo su día a entrenar y bailar en shows. Ni tampoco he llevado dietas estrictas para mantener mi cuerpo en forma. He tenido que dedicar mucho tiempo siendo mamá y ocupandome de las labores y a las ocupaciones de la vida cotidiana.

Simplemente con pocas horas al día, principalmente dando clases, es que he logrado mantenerme saludable y esbelta.

Y aunque he sido coreografa y he dictado lecciones de baile de todo tipo (desde salsa hasta ballet) la mayor parte de mis clases han sido de cardio y baile combinados.

Por lo que he recopilado, gracias a mi experiencia de tantos años, todo mi conocimiento y mis secretos dentro de este curso que sé que te va a encantar y te ayudará a tener excelentes resultados como los he tenido yo y cientas de alumnas que han formado parte de mi vida y trayectoria profesional.

Adriana Flamenco

Maestra y directora de Viaje de éxito

el curso incluye:

Cardio Dance

Clases de baile con un toque de aeróbico para trabajar cardio, tonificar y quemar grasa

ABS DANCE

Baile para afinar curvas con trabajo localizado en abdominales y cintura

rutina matutina

Súper ligera de 10 minutos, para comenzar el día sin mucho esfuerzo y con mucha energía

dieta amigable

Dirigida a mejorar tus habitos alimenticios y acelerar los resultados sin sufrimiento

Ballet y Streching

Ejercicios sencillos de ballet y estiramiento que fortalecerán tus músculos y tendones

motivación

No basta con hacer grandes esfuerzos físicos, voy a acompañarte durante el proceso con motivación para que te sientas empoderada

"voy a guirate y juntas vamos a lograr sacar a relucir la belleza que hay en ti"

lanzamiento oficial: septiembre

¡¡¡aprovecha el precio de lanzamiento!!!

oferta por tiempo limitado

$40

$19.99

Precio valido sólo por este mes

lo que opinan nuestros alumnos

Excelente experiencia tomando clases con la maestra Adriana Flamenco, no olvidaré sus consejos tanto en el baile como en la vida! Muchas gracias!!
Karla Lucero
El Salvador
Maravilloso! Con estos ejercicios las mujeres nos podemos ver muy bellas al bailar. Gracias Adriana!!
Isabel Dumas
España
Felicitaciones Adri. Gracias por el aprendizaje brindado, eres una espectacular bailarina y maestra. Algun día quiero bailar como tú! Un fuerte abrazo!
Cristina lima torres
Brasil
Muchísimas felicidades, excelentísima maestra, sigue así y muchas gracias por todo lo que nos brindas!
Miguel Frausto
Estados Unidos

cinturita de bailarina en 15 días (oferta por lanzamiento)

US$19.99