¿Cómo hacer para que no me importe lo que piensen los demás?

Lo primero que debemos hacer, es entender los motivos inconscientes por los que nos nos afectan las opiniones ajenas. Cuando eramos niños, no nos sabíamos valer por nosotros mismos. Dependíamos de la ayuda de los mayores para conseguir alimento o satisfacer cualquier necesidad básica que tuvieramos. Debido a esto, nuestra supervivencia estaba basada principalmente, en … Seguir leyendo ¿Cómo hacer para que no me importe lo que piensen los demás?

¿Cómo evitar el sufrimiento?

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es una elección" Los humanos instintivamente, tenemos dos motores o estímulos principales que nos impulsan a tomar acción. Uno es el aumento de placer y el otro la evasión del dolor. Éstos mecanismos se activan automáticamente en nuestro cerebro primitivo. Explica el neurocientífico Paul Maclean, que los humanos tenemos … Seguir leyendo ¿Cómo evitar el sufrimiento?

¿Cómo detectar quién es tu verdadero enemigo?

Actualmente vivimos en sociedades con ritmos de vida muy agitados, donde podemos observar cambios que suceden cada vez más rápido, tecnología que avanza de manera exponencial y una competitividad desmedida que va en aumento. Pasamos nuestros días en un constante sentimiento de stress y viéndonos involuntariamente envueltos en una especie de juego de guerra, donde … Seguir leyendo ¿Cómo detectar quién es tu verdadero enemigo?

¿Cómo funciona la Ley de la Atracción?

La realidad en la que vivimos, está moldeada por aquellos pensamientos que repetimos la mayor parte del día en nuestra mente, la cuál (sin realizar juicio alguno sobre nuestras elecciones), se encarga de atraer hechos, circunstancias o manifestaciones a nuestra vida, iguales a esos pensamientos. Dicho de una forma más simple: "Nos convertimos en aquello … Seguir leyendo ¿Cómo funciona la Ley de la Atracción?